Мазь для косточки на ноге
Опубликовано в рубрике Без рубрики | 05 Авг 2014, 23:15
Нужно было сначала распаривать ногу с мылом, но я побоялась нагревать. Гимнастика поможет сохранить и развить эластичность суставов: поминут в день нужно ходить на цыпочках, захватывая пальцами ног мелкие предметы, катайте своими стопами стопами бутылку или скалку. Но потом колено так раздулось и дергало, что уже не знала, что приложить ни капустный лист, ни лопух не помогали. Постепенно время лечения можно увеличить, но сначала важно не переусердствовать». Теперь я стала разрабатывать ногу раньше ждала, когда срастется стопа с голенью.
Но боли в спине были такие, что не могла ни лежать, ни спать. После этого, приподнимая то левый, то правый локоть и одновременно прогибая или выгибая спину, делал скручивания позвоночника. Наложила на сустав, затем покрыла пленкой, забинтовала широкими полосами от занавесей. Теперь я катаюсь на велосипеде, бегаю на лыжах ожила».
Можно и нужно есть картошку, салат, морковь, яйца, сыр, крупы (не слишком часто), хлеб из отрубей, орехи. За эти десять дней нам помидоры так сильно надоели, что когда появился газ и мы стали готовить, мы вообще надолго отказались от помидоров.
Комментариев нет:
Отправить комментарий